Как укрепить ногти — ТОП-10 рейтинг лучших средств и способов для быстрого укрепления ногтевой пластины по мнению косметологов

Изящные, ухоженные руки с аккуратным и изысканным маникюром. Так хочется, чтобы такая красота была всегда, в любое время суток, вне зависимости от времени года.

Но из-за контакта с бытовой химией, непрерывным покрытием лаком, ошибок в маникюре, работами в саду и огороде ногти начинают расслаиваться, становятся тонкими, ломкими. Как решить эту проблему в домашних условиях?

Ознакомьтесь с рекомендациями специалистов, просмотрите фотографии, представленные для наглядности, и убедитесь лично, что уход за руками и укрепление ногтей – это легко и просто. Важно лишь придерживаться правил и делать это постоянно.

Причины ломкости ногтей (ТОП-самых частых)

Ногтевая пластина по своей структуре сходна с кожей и волосами, и состоит из слоев кератина. В зависимости от внешнего воздействия этот белок истончается, а с возрастом его выработка клетками организма снижается. Ногти ослабевают, становятся тусклыми, сухими.

На ослабление пластин оказывают влияние и другие факторы, начиная от генетической предрасположенности и заканчивая воздействием температур (зной или сильный холод), использование агрессивной бытовой химии без защитных перчаток, работа в саду и огороде, постоянное наращивание ногтей, несбалансированное питание и состояние здоровья.

Если вы заметили серьезные нарушения, то обратитесь к врачу, чтобы выявить внутренние причины и своевременно приступить к лечению. Часто проблема решается приемом витаминов и доступными процедурами надлежащего ухода за руками.

Если причина ломкости и истончения не зависит от состояния здоровья, то решить проблему можно своими силами в домашних условиях.

Правила ухода за ногтями

Для того чтобы ногти были ухоженными и красивыми, следует взять себе за привычку постоянный уход и соблюдение основных правил, не требующих использования специальных средств:

• Следите за своим питанием, в рационе всегда должны быть свежие фрукты, овощи, молочные и другие продукты, богатые витаминами и другими полезными микроэлементами;
• Придерживайтесь правил гигиены и обязательно обрабатывайте руки и ноги антисептиком после посещения общественных мест (баня, бассейн);
• Защищайте руки от воздействия атмосферных осадков, в холодное время года носите перчатки, рукавицы;
• Используйте качественные лаки и витаминизированные жидкости для их снятия;
• Давайте ногтям отдых, не нужно годами их наращивать и непрерывно использовать гель-лак;
• Увлажняйте руки, периодически делайте маски, ванночки, компрессы с полезными оздоровительными веществами;
• Обязательно используйте защитные перчатки при работе с бытовой химией, моющими средствами, кислотами, растворителями;
• Соблюдайте правила маникюра, регулярно обрабатывайте подросшие ногти, используя качественные пилочки и другие инструменты.

Рекомендации не сложные, их постоянное соблюдение поможет поддерживать руки в надлежащем, ухоженном состоянии, а ногти будут крепкими, аккуратными и иметь здоровый вид, принося отличное настроение и эстетическое удовольствие.

Увлажнение ногтей

Ослабление ногтевых пластин предотвращается частым увлажнением рук. Используйте крем, выполняющий одновременно несколько функций: защита от внешних факторов, питание и увлажнение, удержание влаги.

• Полезные процедуры можно делать мимоходом, не выделяя на это специальное время.
• Например, приготавливая пищу, мазните по ногтям сметаной, протрите долькой лимона или половинкой винограда, растительным маслом или кусочком огурца.
• Пластина увлажняется, заодно получает ценнейшие полезные микроэлементы.

Ванночки для рук

Сама по себе вода уже оказывает расслабляющее и тонизирующее воздействие. Эффект усиливается при добавлении в нее разных компонентов, благотворно влияющих на кожу, ногти и сосуды.

1. Периодически проводите оздоровительный курс, устраивая для рук ванночки, насыщенные полезными веществами.
2. На протяжении 2-3 недель ежедневно на 15 минут погружайте кисти в емкость, наполненную теплой водой с растворенной в ней морской или обычной поваренной солью.
3. Можно добавить несколько капель растительного масла (репейное, оливковое).
4. После процедуры тщательно вытрите руки салфеткой или мягким полотенцем и воспользуйтесь питательным кремом.

Ванночки устраивают и из настоя трав (ромашка, шалфей) или зеленого чая. Можно даже просто после заваривания напитка взять влажный пакетик и протереть им ногтевые пластины, насыщая их природными микроэлементами.

Уход за кутикулой

Тонкая кожная полоска у основания ногтя выполняет защитную функцию, поэтому специалисты рекомендуют не обрезать ее, чтобы не открывать пути проникновения инфекций внутрь организма.

• Что делать, чтобы кутикула выглядела аккуратной? После ванны или душа, когда кожа размягченная, отодвигайте эту полоску кожи ближе к основанию ногтя.
• Делайте это максимально деликатно, используя деревянную палочку. Не злоупотребляйте процедурой, достаточно проводить её раз в неделю.

Использование масла

Истонченные ногти, воспаленная и сухая кутикула нуждаются в постоянном и правильном уходе. Иначе на пластине образуются неровности, ямки и иные дефекты, а кожная полоска не сможет защитить организм от проникновения инфекции, патогенных микроорганизмов.

• Добавляйте несколько капель масла в ванночки для рук или просто протирайте ногти любым веществом растительного происхождения.
• Особенно полезно для оздоровления и укрепления ногтей касторовое масло, а также миндальное, оливковое, из виноградных косточек, репейное.
• Большого количества не требуется, наносите продукт ватной палочкой или втирайте в поверхность подушечками пальцев.

Очень полезно провести восстановительный курс и в течение 3 месяцев дважды в неделю втирать в поверхность пластины бальзам с воском, продающийся в косметических отделах или аптеках.

В состав входят несколько видов масел и комплекс воска. Все ингредиенты природные, натуральные и насыщают ногти целым набором полезных веществ.

Длина ногтей

Этот показатель также оказывает существенное влияние на состояние пластины. Короткие ногти меньше склонны к расслоению, они меньше обламываются и травмируются.

Если ногти стали ослабленными, хрупкими, истонченными, то специалисты рекомендуют сократить их длину и провести курс восстановительных процедур для их укрепления.

Массаж

Возьмите себе за правило по вечерам посвящать несколько минут своим ногтям. Заведите отдельную зубную щетку и очищайте ею загрязнения, массируйте поверхность пластины мягкими круговыми движениями, предварительно смочив детским мылом.

Такой массаж помогает избавиться от омертвевших клеток кожи, активизируют кровообращение на кончиках пальцев, тем самым стимулируя и массажируя ногтевую пластину.

• Для осветления цвета ногтей можно использовать отбеливающую зубную пасту, нанося ее на отдельную щетку или ватную палочку.
• Процедура занимает буквально пару минут, а эффект получается потрясающим, но при условии регулярного применения.

Полировка шероховатых краев

Заведите себе набор разных пилочек, чтобы своевременно подравнивать шероховатые и неровные края пластины. Чтобы ногти не ломались и были крепкими, обрабатывайте их в одном направлении.

Помимо металлической пилки, приобретите инструменты из других материалов: деревянную, стеклянную, керамическую и лазерную – из металла и пластика.

Жидкость для снятия лака

Ослаблению ногтей способствует использование растворителя, в состав которого входит ацетон, агрессивно воздействующий на пластину, истончая и расслаивая её.

Также могут наблюдаться такие последствия, как шелушение ногтей и появление на них белых пятен.

Применяйте только качественные витаминизированные жидкости для снятия лака, в состав которых включены полезные компоненты, включая эфирные масла.

Нанесение базового слоя

Чтобы ногтевая пластина была крепкой и плотно, наносите на нее базовый слой укрепляющего лака. Он защитит пластину от окрашивания, например, когда используете яркие цветные лаки или приготавливаете пищу из продуктов, содержащих природные пигменты (свёкла, морковь, ягоды).

Нанесение базового слоя полезно даже в тех случаях, когда вы не планируете маникюр с ярким цветным лаком. В любом случае ногти получают дополнительную защиту, заполняются неровности, пластина получает красивый глянцевый блеск и изысканный вид.

Альтернатива гелю

Оформление ногтей с помощью смеси геля и лака (цветного пигмента) получило широкое распространение. Действительно, внешне смотрится шикарно. Но частое использование данной процедуры вредит ногтевым пластинам, истончая их, делая ломкими, ослабленными.

• Достойной альтернативой является биоламинирование. Такая полимеризация, в состав которой входит целый комплекс аминокислот и витаминов, создает плотный защитный слой, укрепляя и выравнивая пластину.
• Перечисленные правила не требуют длительного времени, достаточно уделять ногтям всего несколько минут в день, совмещая процедуры с приготовлением пищи, чисткой зубов, на ночь или на время, пока просматриваете социальные сети или любимые передачи, фильмы.

Сбалансируйте свое питание, добавляя в рацион витамины и другие полезные вещества. Соблюдайте правила ухода и процедуру проведения обработки ногтей, и ваши руки будут здоровыми, красивыми, ухоженными с изящным и элегантным маникюром!

Фото как укрепить ногти